营养问答

增强记忆力的食物

​孩子学习用脑量大,拥有好的记忆力对孩子来说十分重要!最经济有效的方法就是食补了,多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物,对增强记忆力很有帮助。

营养师推荐

有什么办法可以快速解酒

有什么办法可以快速解酒

在现在的日常交际中,无论是在工作应酬中、还是跟朋友聚会中都少不了喝酒,但是酒可以喝却不能多喝,甚至是有一些人连酒都不能喝

喝牛奶的禁忌

喝牛奶的禁忌

牛奶是许多人早餐的必备之一,因其营养价值极高,牛奶被誉为“白色血液”,能够为身体补充大量营养元素。

哪些水果不能空腹吃

哪些水果不能空腹吃

在感觉有些饿的时候想吃一些水果来缓解饥饿,你会有没有注意你手上的水果,因为有的水果是不宜空腹或者饥饿的时候吃。下面为大家介绍几种不能再饥状态下吃的水果。

山芋头的功效与作用

山芋头的功效与作用

山芋头也就是我们常吃的芋头中的一种,只是山芋头的口感和营养价值会比我们常吃的那种芋头不太一样

吃青提子有什么好处

吃青提子有什么好处

青提子是一种类似于葡萄的水果,但是跟葡萄不一样,提子的皮比较难剥,而葡萄的皮比较容易剥开

猪肚有什么功效

猪肚有什么功效

猪肚指的就是猪的胃部,食用起来感觉嫩口爽脆,营养价值高,同时还有较高的药用价值。接下来一起来看看食用猪肚对人体的功效吧。

穿心莲的作用与功效

穿心莲的作用与功效

穿心莲具有药食同源的特性,但它在食用略带一些苦味,口感对于一些人来说可能不是很好,可是它对于清热解毒是很有帮助的,在食用的同时,也有助于我们预防一些疾病。

云雾绿茶的功效与作用

云雾绿茶的功效与作用

云雾绿茶是云雾茶中的一种,因为制作云雾绿茶的茶叶都是来自南岳高山云雾之中的茶树,所以被称为云雾绿茶。这种茶叶的质量特别好,有着独特的自然环境

小红柑茶的功效与作用

小红柑茶的功效与作用

小红柑也是柑普茶中的一种,柑果的果香和普洱茶的茶香一起搭配给人一种沁人心脾的感觉